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MEINE KURSE
Atmung — Natur — Entspannung — Faszien — (Gehirn)fitness
spannend, praktisch und abwechslungsreich
Finde in meinen Kursen deine Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Verbessere deine Köperwahrnehmung, dein Selbstbewusstsein und schaffe damit eine nachhaltige Grundlage für dein Wohlbefinden.
Progressive Muskelrelaxation (PMR) in Schwerzenbach
Nordic Walking und der Einsatz von Stöcken in Gruppen und Einzeltrainings in Zürich - Weiterbildung
2x Gehirnfitness in Fällanden für Senioren
Natur einatmen, Stress ausatmen: Waldbaden und Atemtherapie in Stilli bei Brugg AG
Tauche mit der Atemtherapie in die Natur ein in Fehraltorf
Samstag, 21. Juni 2025
9:00 - 11:45 Uhr
Ersatzdatum bei sehr schlechtem Wetter 28. Juni 2025
Faszientraining in Otelfingen
Donnerstag, 19. Juni 2025 19:00 - 21:00 Uhr
Zusatztermin bei vielen Anmeldungen: Donnerstag, 3. Juli 2025
2x Gehirnfitness für Senioren in Fällanden
Du suchst eine Kursleitung oder Stellvertretung?
Ich bringe das Zertifikat für den Erwachsenenbildner (SVEB) mit und bin seit 2012 im Erwachsenenbildungsbereich tätig. Ich habe jahrlang Groupfitness - auch mit Senioren - geleitet. Als zuverlässige und kreative Leiterin unterrichte ich gerne deine Gruppe - sei es im Groupfitness- oder im Entspannungsbereich. Gerne gebe ich auch mein Wissen als Ausbildnerin weiter.
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