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Atemtherapie & Personal Training – mehr Ruhe, Energie und körperliche Stärke 

Ich bin Krankenkassen-anerkannt und begleite dich individuell in Wetzikon und Seegräben mit Atemtherapie und Personal Training – je nachdem, was du gerade brauchst. 

Nathalie Meyer bewegt Personal Training und Atemtherapie

Wo stehst du gerade?

Du bist hier richtig, wenn du…

​

  • oft gestresst oder innerlich unruhig bist

  • dich körperlich schwach, verspannt oder unbeweglich fühlst

  • wieder mehr Ruhe, Kraft, Energie und Stabilität im Alltag willst

​

Im Gespräch finden wir schnell heraus, wo du gerade am meisten Unterstützung brauchst.

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Atemtherapie für 
Ruhe, Energie & innere Stabilität

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​Besser mit Stress, Angst und innerer Unruhe umgehen 

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Freier und ruhiger atmen

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mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen entwickeln

Personal Training für mehr
Kraft & ein besseres Körpergefühl

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Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Balance verbessern

Check

​Fitter, stabiler und agiler werden

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Individuelle Trainingsziele mit Spass erreichen 

Wir schauen gemeinsam, was für dich gerade passt – Atemtherapie, Personal Training oder beides.

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Stand-Up-Paddling auf dem Pfäffikersee bei Nathalie Meyer

"Ich arbeite individuell – je nachdem, was dein Körper und deine Situation gerade brauchen."

Ich bin Krankenkassen-anerkannt

(EMR-, Fitness-Guide-Zertifizierung, Visana, EGK)

Du wirst von mir persönlich und individuell begleitet. Wir haben deine Ziele im Fokus.

Wir arbeiten Schritt für Schritt – mit Übungen, die du auch in deinen Alltag integrieren kannst.

Freue dich auf Spass und persönliche Erfolge.

Diese Angebote können dein Personal Training oder die Atemtherapie sinnvoll ergänzen:

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Was andere über mich sagen

Atemtherapie Feedback aus Uster

«Nathalie Meyer hat mir mit der Atemtherapie schon vielseitig geholfen mit Schwierigkeiten im Leben umzugehen. Mit ihrer ganzheitlichen Art, die den Körper und den Kopf einbeziehen löst sie die negativen Gefühle. Sie arbeitet mit vielseitigen, an die Situation angepassten Übungen, die man teilweise dann auch zuhause machen kann. Sie helfen einem mit den Schwierigkeiten umzugehen und diese auch zu überwinden. Zusätzlich leitet sie einen und bezieht sowohl die Gedanken, wie auch den Körper mit ein und löst dabei die Blockaden.

 

Dank ihr konnte ich meine Probleme hinter mir lassen und kann nun im Einklang mit mir selbst leben. Danke!»

Kontakt

info@nathalie-meyer-bewegt.com​​​

Schulhausstrasse 21 - 8620 Wetzikon

Fitnessguide Zertifikat

Krankenkassen-anerkannt

(EMR-, Fitness-Guide-Zertifizierung, Visana, EGK)

EMR Zertifikat

+41 (0)76 44 99 017

Dorfstrasse 16 - 8607 Seegräben

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